Pozývame vás na jedinečné podujatie EXPO ZDRAVIA v Bory Mall, ktoré sa uskutoční priamo v pasáži na námestí. Počas celého dňa sa na jednom mieste dozviete takmer všetko o fyzickom, ale aj duševnom zdraví. Čakajú vás rôzne prednášky, workshopy, taktiež stánky ohľadom merania tlaku, cukru či zisťovania krvnej skupiny. To svoje si nájdu mladí, rodiny s deťmi, ale aj seniori.
Počas podujatia EXPO ZDRAVIA získate množstvo informácií z každej oblasti. Dozviete sa veľa zaujímavého a veríme, že aj nového. Tešíme sa na vás 15. apríla. od 10:00.
O zaujímavých a aktuálnych témach porozprávajú priamo odborníci a lekári z praxe.
Počas podujatia nebudú chýbať témy ako pohyb, zdravá strava, prevencia, matka a dieťa, ale aj koža či pleť.
PREVENCIA
Rýchlymi a bezbolestnými vyšetreniami môžeme podchytiť viaceré diagnózy už v začiatočnom štádiu, preto by sme prevenciu nemali podceňovať.
- PREVENCIA ONKOLOGICKÝCH OCHORENÍ / NIE RAKOVINE Prezentácia nafukovacieho čreva, maketa pľúc, prednášky na tému prevencie onkologických diagnóz
- PREVENCIA ONKOLOGICKÝCH OCHORENÍ / LIGA PROTI RAKOVINE Samovyšetrenie prsníkov, samovyšetrenie semenníkov - ukážky na makete, smokerlyzer - meranie hodnôt CO vo vydychovanom vzduchu fajčiara-nefajčiara, maternica - ukážky "chorej" maternice a info k očkovaniu HPV, možnosť skúšania obleku simulujúceho obezitu s info o potrebe pohybu, ako faktoru podporujúceho ochranu človeka pred civilizačnými ochoreniami vc. rakoviny
- PREVENTÍVNE MERANIA / DÔVERA ZDRAVOTNÁ POISŤOVŇA Meranie cholesterolu, okysličenia krvi, krvného tlaku, pulzu a hladiny cukru v krvi
- DUŠEVNÉ ZDRAVIE / KSEBE Hľadanie cesty k sebe. Skúšobné terapie
- PREZENTÁCIA ČASOPISU / MAGAZÍN ZDRAVIA Predaj predplatného
- SPÁNKOVÝ PORADCA, POSTELE, ROŠTY / PRE SPÁNOK Ako na zdravý spánok, poradenstvo ohľadom správneho výberu postele a roštov
- MERANIE A BIOMETRIA / OPTIKA FRÖHLICH Kontrola UV a filtra na modré svetlo v okuliaroch, prezentácia najnovších trendov zo sveta šošoviek a prednášky na tému zdravých očí
- STRES AUDIT / INŠTITÚT STRESU Vyšetrenie srdcovej činnosti pomocou metódy HRV
- RELAXAČNÝ TRÉNING / INŠTITÚT STRESU Analýza srdcovej frekvencie na základe dýchania a koncentrácie myšlienok
- SPRÁVNA HYGIENA / NEMOCNICA BORY Hygiena rúk a respiračná etiketa, krvný obraz a zisťovanie krvnej skupiny
- MERANIE TLAKU V OČIACH, ŠOŠOVKY, OKULIARE / ZEISS VISION CENTER Vyšetrenie očným tlakomerom a poradenstvo v oblasti správneho výberu šošoviek či okuliarov
- PORADŇA / IPEČKO.SK Poradňa pre mladých ľudí
- POSLANIE ORGANIZÁCIE / ČERVENÝ NOS Ako funguje organizácia
MATKA A DIEŤA
Najkrajšie no zároveň najnáročnejšie obdobie v živote ženy sa dá vďaka jednoduchým trikom a cvičeniam výrazne uľahčiť.
- MANIPULÁCIA S BÁBÄTKOM / BABY BALANCE Ukážka správnej manipulácie bábätka za účelom zdravého vývinu
- CVIČENIE / BELLY KICK Cvičenie pre tehotné ženy aj mamičky po pôrode
- DETSKÝ KÚTIK Hracia zóna s kobercom a maľovankami
- SENZORICKÝ CHODNÍK PRE DETI / FEESIO Vyšetrenie chodidiel podoskopom a návod na výrobu domáceho senzorického chodníka
- HRAVÉ A ZDRAVÉ UČENIE / AURELIUM Prístroje na meranie postrehu
- ŠATKOVANIE / SESTRICE Ukážka správnej techniky uväzovania do šatiek a nosičov
KOŽA A PLEŤ
Pokožka je najlepším indikátorom nášho vnútorného zdravia, preto by sme jej stavu mali venovať zvýšenú pozornosť.
- PRÍRODNÁ KOZMETIKA / MANUFAKTURA Predstavenie noviniek a poradenstvo
- TVÁROVÉ CVIČENIE / MAJA ŠVÁBIKOVÁ Ukážka techník tvárovej gymnastiky
- ANALÝZA PLETI / YVES ROCHER Diagnostika pleti, tvárová analýza a poradenstvo
- DEKORATÍVNA KOZMETIKA / DR. MAX Diagnostika pleti, prezentácia produktov a prednáška na tému zdravého opaľovania
POHYB A STRAVA
Okrem pravidelného pohybu treba venovať pozornosť aj správnej technike, vďaka ktorej z neho môžeme vyťažiť maximum.
- CVIČENIE S FYZIOTERAPEUTMI / GOLEM CLUB Diskusia na tému zdravého životného štýlu, súťaže o atraktívne ceny, ukážky cvikov a rehabilitácia za pomoci fyzioterapeuta
- BIOIMPEDANČNÉ MERANIA / NATURHOUSE Meranie hmotnosti, BMI, podkožného tuku, svalov, zistenie metabolického veku a ochutnávky zdravých potravín
- SENZORICKÝ CHODNÍK PRE DOSPELÝCH / FEESIO Vyšetrenie chodidiel podoskopom, diskusia na tému pohybového vývinu dieťaťa a návod na výrobu vlastného senzorického chodníka
- MASÁŽ / VLADO ORÍŠEK – REGENERÁCIA TELA Fyzioterapeutická masáž a poradenstvo ohľadom zdravej chrbtice
- ZDRAVÁ STRAVA / COOKUČKA – KATARÍNA MEDVEĎOVÁ OVEČKOVÁ, EVA BLAHO Ochutnávka jedál, ukážka ich prípravy a prednáška od výživového poradcu
- NORDIC WALKING / SNWA – SLOVAK NORDIC WALKING ASSOCIATION Zdravotné benefity a ukážka správnej techniky
